[MPASI] Tim Nasi Ati Ayam

- beras blender

- ati ayam blender

- masak dengan air kaldu sampai menjadi bubur

[MPASI] Nasi Tim Wortel

Alhamdulillah masuk 8 bulan.. Mulai ngenalin nasi Tim Niy.. 

- beras blender

- wortel blender

- masak dengan air kaldu sampai menjadi bubur

[MPASI] Bubur Wortel dengan Ikan Lele

Masih dengan makanan dengan tekstur agak padat. Ngurangin air kaldu. Kali ini lauknya ikan lele di steam (halah gaya, padahal pake happy call doank).

Sayur tetep ya andelan wortel, gampang nyarinya walaupun lagi mihil Niy 3500 cuma dapat 2buah. 

Jadi Bahan kali ini :

- beras blender

- wortel kukus trus blender

- ikan lele steam trus diblender juga

1. Didihkan beras pada air kaldu ceker, sampe Jadi bubur air

2. Masuk kan wortel dan ikan Lele

3. Masak hingga lumat.

Yang ini foto bubur nya ke-asat-an airnya , hadeh ditinggal nyuci baju.. 😅

[MPASI] Apel Kukus

Bulan ketujuh ini mau mengenalkan buah yang tekstur seratnya lebih rapat seperti apel merah. Serat apel dapat mencegah penumpukan kolesterol pada lapisan dinding pembuluh darah. Serat apel juga mengatur buang air besar dengan menyediakan massal dalam saluran usus. Massal ini mengikat air, yang keduanya membersihkan sistem pencernaan dan bergerak cepat makanan bersama. 

Selain serat, manfaat gizi apel juga banyak. Berbagai kandungan vitamin dan mineralnya ternyata mampu memenuhi kebutuhan bayi. 

Untuk bayi, apel juga merupakan buah yang tepat. Beberapa alas an mengapa apel bagus untuk bayi adalah:

•    Apel dianggap salah satu makanan paling rendah resiko alergi 

•    Apel mudah dicerna 

•    Apel serbaguna dan memberi sentuhan yang bekerja dengan baik dalam resep manis

•    Buah ini bisa dipersiapkan dengan sangat cepat dan mudah

•    Tersedia sepanjang tahun di sebagian besar dunia 

Apel bisa diberikan pada bayi dari umur yang sangat muda, sesuai petunjuk wholesomebabyfood.com, apel bisa diberikan mulai umur 4 bulan. 

Cara memasak Mpasi dari apel bervariasi. Apel yang paling beraroma dan lezat ketika dipanggang. Apel juga bisa dikukus untuk mempertahankan sebagian besar nutrisinya. Kalau mau direbus, gunakan sedikit air untuk merebusnya. Apel mengandung banyak air dan akan nampak mendidih ketika dikukus atau direbus. Hal ini bagus karena tidak perlu menambahkan air untuk bayi.

Sumber : makananbayisehat

Kenangan Indah Sepanjang Masa

Tertegun membaca artikel dari salah satu web yang saya ikuti. Alhamdulillah..Saya mengalami semuanya dari anak pertama dan kedua, miss them a lot! *dari depan pc kantor.

Apakah Anda sedang suntuk karena bayi atau batita Anda selalu rewel sepanjang hari? Bersabarlah karena mereka akan segera tumbuh besar dan Anda akan merindukan sejumlah momen berikut ini suatu hari nanti.

1. Bau dan suara bayi
   Bau tubuh bayi yang khas akan selalu terkenang sampai kapanpun. Meski belum mandi, tubuh bayi tetap berbau harum dan bikin kangen. Saat saya meninggalkan bayi saya untuk kuliah lagi di kota lain, sepotong bajunya saya bawa dan saya ciumi saat saya rindu kepadanya.Begitu pula suara bayi. Suara bayi adalah suara paling merdu di dunia ini, termasuk saat mereka menangis. Suara tangis bayi tidak ada yang sama antara bayi satu dengan lainnya, meski mereka bersaudara. Janganlah merasa kesal saat bayi Anda menangis tanpa bisa dihentikan, karena masa-masa seperti itu akan segera berlalu.
   Saya pernah membawa pakaian baby ke kantor, saking kangennya sama baby. ;)
2. Berbohong tanpa ketahuan
   Anda boleh berbohong dan bilang, "Kalo makannya ngga abis, nanti nasinya nangis loh". Si junior bakal percaya tanpa banyak bertanya. Coba kalo Anda bilang seperti itu waktu si junior sudah besar, pasti ia akan menjawab, "Mama ini ngomong apa sih?
   Hihihi.. sering banget ngebohongin Agzi, maaf ya nak.. habis makannya lama banget, jadi selalu membujuk segala rupa. 
3. Saat-saat menyusui
   Saat menyusui bayi, kita boleh meninggalkan semua pekerjaan dan wajib melepaskan semua beban pikiran. Fokus kita adalah si bayi kecil dan inilah cara kita menyatakan rasa sayang kepadanya. Sedangkan bagi bayi, Andalah dunianya dan menyusu pada Anda adalah bentuk pernyataan 'aku membutuhkan dirimu, Ibu' yang belum bisa terucapkan olehnya.
   Baby Hisyam niy perlu banget ekstra perhatian kalo lagi menyusu, ga boleh kayanya Ibunya pegang hp. Ngamuk pasti itu mah.. Kudu puk-puk sama elus-elus dia, atau kipas-kipas.. 
4. Celotehan batita
   Saat bayi mulai besar dan mulai belajar bicara, kebahagiaan kita bertambah ketika mendengar celotehannya. Kita akan rindu mendengar caranya menyebut 'nggak ada' menjadi 'ndaa da', atau bilang 'bola' sambil menunjuk bulan di langit, atau tersenyum geli mendengar suara cadelnya.
   Video-video bicara Agzi masih tersimpan di hd eksternal beberapa saja yang favorit di hp, bukan apa-apa.. memori ga cukup euy.. :p  sekarang-sekarang lagi ngumpulin video baby Hisyam juga niy..
5. Memeluk dan mencium
   Entah berapa puluh kali dalam sehari kita menciumi pipi bayi ketika ia tertidur atau terjaga. Saat ia telah batita, jangan menolak saat ia tiba-tiba memeluk dan duduk di pangkuan Anda saat Anda sedang asyik nonton film horor kesayangan.Memeluk dan menciumi anak setiap saat adalah suatu kenangan indah yang tak akan bisa terulang ketika ia telah remaja. Di usia ini anak telah menemukan dunianya sendiri dan ia mungkin akan marah jika Anda tiba-tiba menciuminya.
   Ini mah sangat sering, ga terhitung ;)
6. Teman kecil yang setia
   Batita kecil Anda selalu ingin ikut kemana pun Anda pergi, saat Anda pergi arisan, ke warung sebelah, ke dapur, bahkan ke kamar mandi. Saat ia besar Anda akan kehilangan teman kecil yang setia menemani karena ia mungkin lebih suka bermain bersama teman-temannya atau main game di rumah.
   Yang gede, yang kecil.. sama ajah.. ngintil Ibunya donk ;)
7. Menggendongnya seperti boneka
   Bayi yang baru lahir tampak seperti boneka yang biasa kita mainkan saat masih kecil. Dengan mendekap 'boneka hidup' itu dalam pelukan semua masalah di dunia ini menghilang seketika, dan dada terasa lebih lapang saat itu juga.Nikmatilah saat-saat ini karena tak lama lagi boneka Anda akan tumbuh besar dan ia akan jadi terlalu berat untuk digendong.
   *speechless
8. Melayani segala kebutuhannya
   Bayi mungil Anda tak bisa melakukan apapun sendiri. Ia membutuhkan Anda untuk memandikan, mengganti popok dan pakaiannya, menyuapi dan mengajaknya bercanda. Aktivitas ini memang melelahkan, tapi tidak jika kita melakukannya sepenuh hati.Saat anak sudah besar ia harus dilatih untuk mandiri secara bertahap. Hal ini memang baik bagi perkembangan kepribadian anak. Kita pun harus memberikan apresiasi atas usaha anak untuk mandiri. Pujilah ia sepenuh hati, meski diam-diam kita merasa kehilangan dan musti merelakan kenangan indah melayani kebutuhan anak.
   Cukup bangga pas Agzi bisa ngapa-ngapain sendiri, agak kangen juga nyuapin, pakein baju, mandiin. Dan pas juga ngurusin baby Hisyam siy.. Semakin pengen pulang ke rumah..
9. Menjadi si serba tahu
   Saat anak masuk TK dan ia melihat sesuatu yang aneh dan memancing rasa ingin tahunya, kitalah orang pertama yang ditanyainya. "Kenapa anak lelaki memakai celana, Bu?", "Mengapa laut warnanya biru?" ... Setiap hari selalu ada pertanyaan baru dan kita musti sabar menjawabnya.Setelah anak besar, ia bisa memuaskan rasa ingin tahunya dengan membaca buku, bertanya pada teman atau bertanya pada mbah Google. Kenangan indah menjadi si serba tahu memang menyenangkan, tapi hanya akan terulang kalo Anda punya bayi lagi.
   Omg.. ini mah mas Agzi banget deh.. nanya mulu.. kiss2..
10. Rumah yang berantakan
    Hari ini mungkin Anda merasa capek dan bosan karena selalu membereskan mainan, kertas-kertas, nasi, tumpahan susu atau bekas ompol bayi sepanjang hari. Percayalah Bu, saat-saat ini hanya berlangsung sebentar saja. Suatu hari akan tiba saatnya anak-anak pergi sekolah dan rumah Anda akan sepi dari tangis bayi, bersih dan rapi sepanjang hari. Lalu Anda akan duduk termangu, bingung mau ngapain dan teringat kembali semua kenangan indah ini.Parents, benarkah demikian?
    Saya ga pernah beresin rumah hehe.. Ayahnya yang suka protes karena mainan dimana-mana.. 

sumber : id.theasianparent.com

Puree Mangga dan Air Jeruk

- Mangga diparut

- campur dengan perasan air jeruk

[MPASI] Bubur Jagung

Anak keduaku, Hisyam sudah berumur 7 bulan sekarang. Ibunya mulai bereksperimen sedikit, masih makanan tunggal atau single food untuk tes alergi.

Dan masih belum gula garam ya..

Umur 7 bulan, porsi makan sudah ditambah sedikit. Makan juga sudah 2 kali sehari, siang bubur nasi, sorenya buah purée. 

-beras blender

-jagung blender

-campur dan sangrai

-masak dengan kaldu ayam ceker

-sampai menjadi bubur

-tambahkan ASIP 

[MPASI] Puree Brokoli & Beras Sangrai Tumbuk

Bahan : brokoli, beras sangrai tumbuk 

1. Kukus brokoli lalu haluskan/blender

2. Masak beras dengan kaldu sampai Jadi bubur

3. Masukan brokoli yang telah halus

4. Tambahan ASIP jika perlu

 

[MPASI] Kesalahan Membuat MPASI

Apakah cara memasak bubur bayi yang Anda lakukan sudah benar? Hati-hati Bunda, banyak resep bubur bayi yang kurang baik.

Bila resep bubur bayi Anda mengatakan harus mendidihkan atau memanaskan ASI/sufor di kompor, jangan lakukan hal itu. Buatlah bubur seperti biasanya (dengan air ataupun kaldu), lalu ketika bubur sudah tidak terlalu panas lagi, campurkanlah susu.Bila resep bubur bayi Anda mengatakan harus mendidihkan atau memanaskan ASI/sufor di kompor, jangan lakukan hal itu. Buatlah bubur seperti biasanya (dengan air ataupun kaldu), lalu ketika bubur sudah tidak terlalu panas lagi, campurkanlah susu.

Ada baiknya susu dicampurkan bila bubur sudah mau dimakan, supaya sisa bubur yang ada bisa tahan lebih lama. Setelah susu dicampurkan, langsung diberikan kepada bayi. Bila ada sisa, sebaiknya dibuang saja.

Selain itu, selektiflah dan bersikap kritislah terhadap semua informasi yang beredar di sekitar kita, termasuk informasi yang didapatkan dari internet. Bila ada resep yang memasukkan madu untuk makanan bayi di bawah 1 tahun, lebih baik cari resep lain yang lebih baik.

Bila Bunda mengikuti prinsip tanpa gula dan garam untuk bayi di bawah 1 tahun, jangan tergiur dengan saran menggunakan gula aren sebagai pengganti gula biasa. Pada dasarnya gula arenpun gula juga, sehingga sebaiknya tetap dihindari.

Sumber : id.theasianparent.com

[MPASI] purée pepaya

2potong pepaya California

Air jeruk medan *manis

Baby food maker *parut dan saring

MPASI 6 bulan homemade

Tak perlu menggunakan beras instan untuk memperkenalkan MPASI pada bayi. Cukup ambil seperempat mangkuk beras, sangrai, kemudian haluskan dengan blender atau penghancur lainnya. Kemudian olah sebagai berikut:

¼ Mangkuk beras bubuk

1 Mangkuk air (perbandingan air dengan beras adalah 1:4)

Cara memasak:

Campur bubuk beras dengan sebagian air.

Didihkan sisa air, dan masukkan larutan beras dan terus aduk hingga mendidih kurang lebih 10 menit.

Sajikan hangat. Boleh ditambah ASI atau susu formula jika suka.

Memasuki minggu kedua, Parents dapat mencampurkan sayur misalkan wortel ke dalam bubur.

Sumber : theasianparents.

#6month #mpasi #mpasirumahan #mpasihomemade #mpasi6bulan #jakarta 

German Measles (Campak Jerman)

Anak kedua, baby Hisyam terlihat hanya pilek-pilek saja. Demam dan suhu badan meningkat pada hari ketiga. Saya kira demam dari pileknya. Besok sorenya terlihat ruam-ruam merah di sekitar leher, tangan dan terlihat di kaki pada keesokan hari nya. Postif terkena campak saat dokter bilang german measles. Apa siy itu? Langsung mencari tahu apa yang dimaksud dengan campak Jerman ini. 

Nama "rubella" berasal dari bahasa Latin dan berarti sedikit merah. Ini pertama kali dijelaskan sebagai penyakit terpisah oleh dokter Jerman pada tahun 1814 yang mengakibatkan nama "campak Jerman." Pada tanggal 29 April, 2015, Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan Amerika secara resmi bebas dari transmisi rubella. 

Rubella, juga dikenal sebagai campak Jerman atau tiga hari campak, adalah infeksi yang disebabkan oleh virus rubella. Penyakit ini sering ringan dengan setengah dari orang-orang tidak menyadari bahwa mereka sakit. Ruam mungkin mulai sekitar dua minggu setelah paparan dan berlangsung selama tiga hari. Hal ini biasanya dimulai pada wajah dan menyebar ke seluruh tubuh. Ruam ini tidak seterang yang campak dan kadang-kadang gatal. Pembengkakan kelenjar getah bening yang umum dan dapat berlangsung beberapa minggu. Gejala demam, sakit tenggorokan, dan kelelahan juga dapat terjadi. 

Rubella berbeda dengan campak (rubeola), meskipun kedua penyakit ini cenderung memiliki karakteristik yang sama, seperti ruam merah yang khas. Rubella disebabkan oleh virus yang berbeda dari campak, dan tidak separah campak. 

Apa Saja Gejala Rubella?

Terutama pada anak-anak, tanda atau gejala rubella seringkali sangat ringan sehingga sulit untuk diidentifikasi. Jika memang tanda dan gejalanya terjadi, umumnya baru akan muncul antara 2 atau 3 minggu setelah terpapar virus. Gejala-gejala umum dari rubella antara lain:

1. Ruam merah (dimulai dari wajah lalu menjalar ke leher dan ekstremitas -kaki dan tangan- dan berlangsung sekitar 3 hari).

2. Demam ringan (38,9 derajat celcius atau lebih rendah).

Pembesaran kelenjar getah bening (di dasar tengkorak, bagian belakang leher, dan belakang telinga).

3. Mata merah.

4. Hidung tersumbat atau meler.

5. Nyeri sendi, terutama pada wanita muda.

6. Sakit kepala.

7. Rubella yang mengenai ibu hamil terutama pada trimester pertama dapat mengakibatkan komplikasi serius pada janin, seperti kecacatan lahir bahkan kematian janin. Rubella pada saat kehamilan juga menjadi penyebab paling umum dari tuli kongenital.

Rubella biasanya menyebar melalui udara melalui batuk dari orang yang terinfeksi. Orang menular selama seminggu sebelum dan setelah munculnya ruam. Bayi dengan CRS mungkin menyebarkan virus selama lebih dari satu tahun. Hanya manusia yang terinfeksi. Serangga tidak menyebarkan penyakit. Setelah pulih, orang kebal terhadap infeksi di masa depan. Pengujian tersedia yang dapat memverifikasi imunitas. Diagnosis dikonfirmasi dengan menemukan virus di dalam darah, tenggorokan, atau urin. Pengujian darah untuk antibodi mungkin juga berguna.

Tidak ada pengobatan khusus untuk mempercepat masa infeksi rubella, dan karena gejalanya sangat ringan maka pengobatan biasanya kurang diperlukan. Biasanya hanya terbatas pada penggunaan obat-obat simptomatik, seperti paracetamol untuk menurunkan demam. Namun seringkali juga dokter akan mengisolasi penderita (terutama wanita hamil) selama periode infeksi. 

Bagaimana Mencegah Rubella?

Vaksin campak, gondong, dan rubella (MMR) merupakan kombinasi vaksin yang berfungsi melindungi anak-anak dari serangan tiga virus ini. Vaksin MMR efektif memberikan kekebalan pada kebanyakan orang, dan orang yang sudah pernah terkena rubella biasanya akan kebal seumur hidupnya.

Vaksin MMR yang pertama biasanya diberikan saat anak berusia 12 bulan, vaksin kedua diberikan saat usia 4-6 tahun. Walaupun sebenarnya vaksin kedua sudah bisa diberikan setelah 28 hari sejak pemberian vaksin pertama, meskipun belum berusia empat tahun.

Sumber : Wikipedia; medkes;

www.bettermedicine.com; www.nhs.co.uk; www.mayoclinic.org

Sayuran Hijau Untuk Daya Tahan Tubuh

Sayuran hijau yang alami membuat sistem daya tubuh tidak menurun. Sayuran hijau juga dipercaya memiliki kandungan nutrisi mineral dan protein yang cukup untuk mencegah masuk angin dan flu. Berikut beberapa sayuran hijau yang ampuh menghindari penyakit masuk angin.

SELADA

Satu mangkok selada digabungkan dengan kecambah dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga mengurangi resiko peradangan pada hidung. Selada juga dapat membantu menyembuhkan penyakit flu.

KALE

Memiliki kandungan vitamin A, C, dan K serta kalsium, Kale dapat membantu mengalahkan infeksi pada tubuh.

KUBIS

Dapat membantu mengobati masuk angin dan kaya akan vitamin C. Dengan mengkonsumsi sayuran ini di pagi hari setelah bangun tidur, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BROKOLI

Sayuran yang sedikit pahit ini memiliki kandungan vitamin C, A, kalium, dan folat serta dapat menyembuhkan masalah flu dan masuk angin.

BAYAM

Ketika flu menyerang, konsumsilah bayam sampai sembuh. Dengan kandungan vitamin A, C dan folat, bayam dipercaya ampuh untuk meredakan flu.

COLLARD

Bentuk yang mirip dengan kangkung ini memiliki gizi yang tinggi yang dapat menyembuhkan flu dan juga dapat menurunkan berat badan.

SAWI HIJAU

Dipercaya dapat memenuhi nutrisi pada tubuh, Sawi Hijau juga dapat menghindari resiko infeksi pada dada.

Sumber: DREAM.co.id

Foremilk dan Hindmilk

Alhamdulillah sampai saat ini, Hisyam 4 bulan, ASI masih cukup dan berlebih. Inilah salah satu keajaiban yang diberikan kepada ibu yang menyusui. Ulasan berikut foremilk dan hindmilk berikut dijamin membuat saya dan para Ibu makin bersyukur karena memilikinya.

1. Foremilk

Coba perhatikan warna ASI yang pertama kali keluar saat sedang menyusui si kecil. Air susu tampak tak berwarna, kadang sedikit kebiruan. Air susu inilah yang disebut dengan foremilk. Foremilk tampak jernih karena mengandung lebih banyak air dan lebih sedikit lemak.

Foremilk mengandung laktosa yang penting bagi pembentukan otak bayi dan memenuhi kebutuhan bayi terhadap air minum. Selain itu, foremilk juga kaya akan protein yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mempercepat pembentukan saraf dan jaringan tubuh dan memperkuat daya tahan tulang serta kulit.

Melimpahnya air susu dalam payudara kadang membuat foremilk mengucur terlalu deras, sehingga bayi bisa tersedak atau bahkan menolak minum ASI. Cara mengatasinya adalah dengan memerah atau memompa foremilk sebagian hingga jumlah ASI dalam payudara menjadi sedikit berkurang dan aliran ASI tidak terlalu deras.

Tidak perlu khawatir jika air susu yang keluar dari payudara tampak bening dan tidak berwarna putih. Itu bukan berarti kualitas ASI Anda tidak bagus, melainkan kadar foremilk dalam payudara yang lebih banyak dibandingkan hindmilk.

2. Hindmilk

Setelah beberapa saat Anda menyusui (biasanya sekitar 5 menit), maka ASI akan berubah warna menjadi lebih putih bersih seperti susu sapi. Air susu ini disebut dengan nama hindmilk atau susu belakang, karena muncul belakangan di akhir atau di tengah-tengah proses menyusui.

Hindmilk berwarna putih karena mengandung lebih banyak lemak dibandingkan foremilk sehingga bayi akan mendapatkan cukup energi dan merasa kenyang seharian.

Hindmilk mulai terbentuk ketika kadar air susu dalam payudara berkurang. Semakin sedikit jumlah air susu, semakin tinggi pula kandungan lemak di dalamnya.

Lemak juga berperan penting dalam melindungi organ-organ vital dalam tubuh bayi yang belum terbentuk sempurna, sebagai sumber energi dan melindungi tubuh bayi dari serangan suhu panas maupun dingin.

Ada anggapan bahwa bayi harus disusui secara bergantian agar bentuk payudara kita tetap sama (tidak besar atau kecil sebelah). Padahal memindahkan bayi untuk menyusu di payudara yang lain mengakibatkan ia lebih banyak menyerap foremilk daripada hindmilk. Akibatnya bayi akan mudah lapar dan sering gelisah dalam tidurnya.

Lebih baik biarkan bayi menyusu pada satu payudara sampai kosong, baru berpindah ke payudara lainnya. Atau 15 menit untuk 1 payudara, baru berpindah ke payudara lainnya. Durasi menyusu yang normal adalah sekitar 25-30 menit, selebihnya bayi hanya mengisap puting susu tanpa menghisap air susu Anda.

Sumber : id.theasianparent.com

[makanan] Makaroni Kukus

Makaroni kukus ala cheft Bara, simple saja. 

Bahan:

225 gram macaroni mentah – matangkan dengan mengikuti petunjuk pada kemasan

2 sdm mentega

½ buah bawang bombai – iris tipis

3 siung bawang putih – cacah halus

5 sdm kacang polong beku

4 lembar smoked beef – cacah atau robek kasar

250 ml susu segar

6 butir telur – kocok lepas

½ sdt garam

¼ sdt merica

1 sdt bubuk kaldu ayam

1 sdt gula

1 sdm cacahan daun parsley (boleh dihilangkan)

1 kotak keju cheddar – parut halus

Sedikit mentega untuk mengoles loyang

Keju cepat leleh secukupnya – parut halus untuk topping macaroni schotel

Sedikit bubuk paprika untuk taburan

Cara Membuat:

1. Taruh makaroni yang sudah matang dalam mangkok, sisihkan.

2. Lelehkan dan panaskan mentega, kemudian tumis bawang bombai, bawang putih hingga harum dan bawang bombai sedikit layu. Masukan kacang polong dan smoked beef. Masak sebentar kemudian tuang tumisan ke dalam makaroni, aduk.

3. Siapkan kukusan, isi bagian panci bawahnya dengan air, kemudian panaskan di atas api.

4. Tuang susu, kocokan telur, garam, merica, bubuk kaldu ayam, gula dan daun parsley, kemudian terakhir parutan keju cheddar, aduk rata semuanya.

5. Oles loyang pyrex dengan mentega, tuang makaroni dalam loyang. Beri parutan keju cepat leleh dan tabur dengan sedikit bubuk paprika.

Tutup rapat pinggan dengan aluminium foil, kemudian kukus selama 35-40 menit. 

6. Dinginkan dulu selama kurleb 2 jam sebelum dihidangkan.

Tips:

1. Pastikan bila mengukus, foil sangat rapat, agar uap tidak masuk ke dalam makaroni.

2. Macaroni schotel ini juga bisa dipanggang bila diinginkan. Panggang dalam oven 170° celcius selama 35-40 menit. Pinggan ditutup dengan aluminium foil hanya 30 menit pertama, kemudian angkat foil, agar keju topping bisa menjadi kecoklatan.

3.

Cukup untuk kurang lebih 6 sampai 8 suguhan.

Hisyam dan Insisi Tonguetie

Keresahan timbul lagi setelah selesai masalah bilirubin. Menyusu yang sangat lama sampai satu jam, puting yang lecet, dan bayi bingung puting pas mau nyusu. Padahal sewaktu lahiran sudah melakukan IMD setengah jam.

Intermezzo.. Untungnya di RS Aulia-Jagakarsa, tempat melahirkan ada dokter Laktasinya. Kenal dr.Maharani ini dari hamil 8 bulan, diwanti-wanti ASI 2 tahun. Niat dari anak pertama juga 2 tahun, tapi apa daya..

Nah keresahan itu timbul saat banyaknya poin dr tulisan dr.Maharani yang sudah saya jalankan tapi kenapa banyak masalah diatas yang terjadi. Dokter pun meng-observasi dari latchOn. Jadi latchOn itu adalah jika seluruh atau sebagian besar areola (daerah kehitaman dari PD setelah puting) masuk kedalam mulut bayi. 

latchOn yg baik tandanya adalah : CALM and silent

C = chin (dagu) nempel PD

A = areola masuk semua kedalam mulut bayi

L = lips (bibir) dower keluar terutama bibir bawah bayi

M = Mouth (mulut) terbuka lebar.

Silent = sunyi, tidak ada bunyi ciap2 saat bayi menyusu, melainkan bunyi hisapan dan bayi menelan perlahan.

Coba cek poin-poin di link berikut :

https://drmaharanibayu.wordpress.com/2012/04/02/latchon/

Semua sudah sesuai prosedurnya, caranya pas dan tepat, posisi yang baik tetapi bayi masih sulit latchOn atau menyusu lepas2, coba perhatikan, bisa jadi bayi terdapat tonguetie. 

Dan akhirnya ditelusuri pada poin terakhir kalo anak kedua ini, Hisyam punya tonguetie. 😭😭😭 Cek tentang lip tie disini :

https://drmaharanibayu.wordpress.com/2015/05/02/lip-tie/

Hisyam termasuk class-1. Dan karena cukup mengganggu akhirnya diputuskan melakukan insisi. Tega ga tega..

Insisi dilakukan hanya 5 menit. Me motong selaput dibawah lidah karena tidak bisa melet. Setelah prosedur insisi dilakukan, bayi langsung menyusu, untuk menahan perdarahan yang mungkin muncul, juga memberikan kenyamanan dan analgesia pada bayi. 

Lalu dua jam setelah prosedur dilakukan, senam daerah lidah dan mulut kembali dijalankan. Senam lidah dilakukan Selama satu bulan. 

Senam lidah terdiri dari Lima titik. Berikut saya foto contekan dr.Maharani.

Mendidik Anak

Dapat artikel tentang cara mendidik anak. Saya salin disini buat masukan orang tua.

7 tahun pertama (0-7 tahun):

Perlakukan anakmu sebagai raja.

Zona merah – zona larangan

jangan marah-marah, jangan banyak larangan, jangan rusak jaringan otak anak.

Pahamilah bahwa posisi anak yang masih kecil, saat itu yang berkembang otak kanannya.

7 tahun kedua (7-14 tahun):

Perlakukan anakmu sebagai pembantu atau tawanan perang.

Zona kuning – zona hati-hati dan waspada.

Latih anak-anak mandiri untuk mengurus dirinya sendiri, mencuci piring, pakaian, setrika, dll.

Banyak pelajaran berharga dalam kemandirian yang bermanfaat bagi masa depannya.

7 tahun ketiga (14-21 tahun):

Perlakukan anak seperti sahabat.

Zona hijau – sudah boleh jalan.

Anak sudah bisa dilepas untuk mandiri. Mereka sudah bisa dilepas sebagai duta keluarga.

7 tahun keempat (21-28 tahun):

Perlakukan sebagai pemimpin.

Zona biru – siap terbang.

Siapkan anak untuk menikah.

Pada masa anak-anak yang berkembang otak kanannya. Otak kiri berkembang saat usianya menjelang 7 tahun.

Anak perempuan keseimbangan otak kanan dan kirinya lebih cepat. Sedangkan anak laki lebih lambat.👬Keseimbangan otak kanan dan kiri pada anak laki-laki baru tercapai sempurna di usia 18 tahun, sedangkan anak perempuan sudah cukup seimbang otak kanan dan kirinya di usia 7 tahun. Ampun dah lama bener ya?

Ternyata ada rahasia Allah mengapa diatur seperti itu

√Laki-laki dipersiapkan untuk jadi pemimpin yang tegas dalam mengambil keputusan. Untuk itu, jiwa kreatifitas dan explorasinya harus berkembang pesat. Sehingga pengalaman itu membuatnya dapat mengambil keputusan dengan tenang dan tepat.

√Sementara perempuan dipersiapkan untuk jadi pengatur dan manajer yang harus penuh keteraturan dan ketelitian.

**Untuk memberi intruksi pada anak, gunakan suara Ayah . Karena suaranya bas, empuk dan enak di dengar.

**Kalau suara Ibu memerintah, cenderung melengking seperti biola salah gesek. Itu bisa merusak sel syaraf otak anak. 250rb sel otak anak rusak ketika dimarahin

**Solusinya, Ibu bisa menggunakan bahasa tubuh atau isyarat jika ingin memberikan instruksi.

Suara perempuan itu enak didengar jika digunakan dengan nada sedang. Cocok untuk mendongeng atau bercerita.

++Cara berkomunikasi yang efektif dengan anak:

1. Merangkul pundak anak sambil ditepuk lembut.

2. Sambil mengelus tulang punggung anak hingga ke tulang ekor.

3. Sambil mengusap kepala.

Dengan sentuhan ada gelombang yang akan sampai ke otak anak sehingga sel-sel cintanya tumbuh subur. Mudah-mudahan bisa bermanfaat. Silahkan di share agar lebih banyak yang mengetahui

Sumber: Ukhwah ODOJ.

Kelahiran Anak Kedua dan Bilirubin

Belom bisa pulang karena bayi kuning. Observasi dilakukan selama saya di RS. 5 hari di RS karena bayi kuning bilirubin tinggi sampai pada nilai 12. Maka itu saya tetap tinggal di RS sampai turun mencapai normal angkanya. 

dr.Maharani, dokter laktasi di RS Aulia menyarankan begitu dengan tujuan, karena setiap bayi membutuhkan menyusu, ibu dapat menyusui langsung bayinya. ASI itu ada zat antibodi hidup dan mati, dengan bayi menyusu langsung, bayi akan mendapatkan antibodi hidup ini lebih banyak. Lagipula, karena IWL/Insensible Water Loss (cairan yang keluar dari tubuh secara normal melalui kulit seperti keringat dan nafas/bicara) pada bayi dengan foto therapy lebih banyak dibandingkan tidak. Nah bila di pompa sepertinya dapatnya tidak banyak, ingat prinsip hasil pompa tidak mencerminkan hasil produksi ASI. Karena bila menyusui langsung perlekatan benar, ASI seperti sungai mengalir yang tidak akan ada habisnya.. jadi, bila menyusu langsung, bayi berkemungkinan mendapatkan ASI yang dibutuhkan dan lebih banyak dari hasil pompa. Diusahakan lampu tetap mengarah ke bayi dan ibu (ibu duduk depan lampu foto bayi) lalu bayi dikembalikan lagi kedalam box dengan lampu, tidaklah mengurangi keefktifan terapi sinar.

Alhamdulillah dalam sehari turun mencapai angka normal 6 bilirubin hisyam. 

Mantoux Test

Anak pertamaku, Agzi habis menjalani cek darah dan Mantoux test dua minggu yang lalu. Dokternya menduga kalo ada gangguan pada Agzi karena keseringan batug dengan frekuensi yang cukup lama. Sebelum ini, problem Agzi itu ya amandel. Sering batug, demam, ISPA untuk setahun mungkin bisa lima sampai enam kali ke dokter. 

Dokter anak Agzi yang di RS Kramat 128, dr.Zulkifli menyarankan operasi amandel nanti ketika umurnya mencapai tujuh tahun. Nanti lah dipikirkan lagi kalo itu.. :(

Pindah ke Jagakarsa, membuatku mencari-cari dokter anak yang pas dan cocok lagi. Bolak-balik ke RS Aulia koq ya pas batug ketemunya sama dr.Indra melulu. Dan dia Tidak punya catatan medik tentang Agzi disini. Karena itu dia menyarankan mantoux test.

Kecurigaan terhadap infeksi flek paru dan perlu diperiksa mantoux test adalah anak dengan gejala-gejala berikut ini :

1. Masalah Makan dan Berat Badan (sulit naik)

 2. Mudah sakit.  Lemah, letih, lesu dan tidak bersemangat dalam melakukan aktivitas

3. Batuk berulang

4. Benjolan di leher

5. Demam dan berkeringat di malam hari

6. Diare terus menerus/ sering diare

Agzi mengalami poin 1 & 3, makanya dilakukan Mantoux test minggu lalu. 

Mantoux test/ tuberculin (tuberculin skin test) merupakan alat diagnostik yang sampai saat ini mempunyai sensitivitas dan spesifisitas cukup tinggi untuk mendiagnosis adanya infeksi tuberkulosis. 

Mantoux test adalah suatu cara yang digunakan untuk mendiagnosis TBC. Tes mantoux itu dilakukan dengan menyuntikan suatu protein yang berasal dari kuman TBC sebanyak 0,1 ml dengan jarum kecil di bawah lapisan atas kulit lengan bawah kiri.

Bagaimana Cara Penggunaan Mantoux test/ Tuberculin ?

Lokasi penyuntikan Mantoux test umumnya adalah pertengahan bagian atas, lengan bawah kiri bagian depan. Penyuntikan dilakukan intrakutan (ke dalam kulit). Agar hasilnya akurat, penyuntikannya harus benar-benar teliti. Bahan yang dimasukkan harus dengan dosis tepat dan masuk sepenuhnya ke dalam kulit, bukan di bawah kulit. Kemudian, reaksi yang dihasilkan harus dibaca tepat waktu.

Untuk memastikan anak terinfeksi kuman TBC atau tidak, akan dilihat indurasinya setelah 48-72 jam. Indurasi ini ditandai dengan bentuk kemerahan dan benjolan yang muncul di area sekitar suntikan. Bila nilai indurasinya 0-4 mm, maka dinyatakan negatif. Bila 5-9 mm dinilai meragukan, sedangkan di atas 10 mm dinyatakan positif.

Alhamdulillah Agzi dinyatakan negatif. PR banget deh buat naikkin berat badan Agzi yang dibawah standar untuk seusianya. Semangad!

Sumber : klikikvaksinasi

Manajemen Laktasi Ibu Menyusui Yang Sedang Berpuasa

Ramadhan tahun ini mau mempraktekan tips puasa untuk ibu menyusui ala AIMI. Tips ini saya ambil dari web resmi AIMI. Kalo Ramadhan waktu Agzi (anak pertama), dia berusia 5 bulan. Ramadhan sekarang pas Hisyam (anak kedua) berusia 2 bulan. Semoga bisa lancar puasa sampai akhir Ramadhan nanti. AMiin..

Berikut tips dari web AIMI :

Dengan perubahan jadwal makan, bukan berarti asupan makanan yang dikonsumsipun ikut berubah. Yang penting, ibu menyusui tetap makan 3 kali sehari dan secara disiplin mengkonsumsi makanan dengan gizi berimbang, yaitu dengan komposisi 50% karbohidrat, 30% protein dan 10-20% lemak.

Kemudian, hal-hal berikut dapat dilakukan untuk memastikan bahwa produksi ASI selama ibu berpuasa tetap lancar dan berkualitas:

1. Asupan menu dengan gizi seimbang

Ibu yang sedang menyusui memang membutuhkan tambahan sekitar 700 kalori perhari, 500 kalori diambil dari makanan ibu dan 200 kalori diambil dari cadangan lemak dalam tubuh ibu. Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui yang sedang berpuasa untuk tetap mempertahankan pola makan 3x sehari dengan menu gizi seimbang. Pada saat sahur, ketika berbuka puasa dan menjelang tidur sesudah shalat tarawih. Makan sahur akan menghasilkan energi yang berguna untuk aktivitas kita hari itu. Komposisi makanan dengan gizi berimbang akan menghasilkan sari makanan yang bagus untuk anak.

2. Perbanyak konsumsi cairan, mulai dari berbuka hingga sahur

Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter, ditambah dengan jenis cairan lainnya seperti juice buah, teh manis hangat dan susu. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil dan menyusui. Anemia adalah berkurangnya kadar hemoglobin (Hb) dalam darah. Berbuka puasa dengan minum minuman hangat, akan merangsang kelancaran ASI bagi ibu menyusui.

3. Istirahat yang cukup

Merasa lemas saat berpuasa itu hal yang lumrah, apalagi jika si ibu baru saja menyusui. Cobalah untuk beristirahatlah sejenak, apakah dengan cara tidur atau sekadar relaks menenangkan pikiran. Perlu ibu menyusui ketahui, bahwa semakin sering payudara dihisap oleh bayi, maka produksi ASI akan semakin banyak. Jadi, bila selama puasa ibu tetap rajin menyusui, ASI akan tetap lancar.

4. Ibu Bekerja

Ibu bekerja yang memerah ASI di tempat kerjanya disarankan untuk tetap melakukan kegiatan memerah ASI seperti biasa dengan tetap memperhatikan tips-tips seperti yang sudah disebutkan diatas ini. Kembali berpegang pada prinsip demand and supply, semakin banyak ASI dikeluarkan maka semakin banyak ASI yang akan diproduksi. Apabila ibu menyusui yang biasa memerah menghentikan kegiatan memerahnya selama bulan puasa, maka ASI yang diproduksi dapat berkurang, yang bukan disebabkan oleh kegiatan berpuasa tetapi karena mengurangi kegiatan memerah tadi. Bagaimanapun, mendapatkan ASI adalah hak bayi. Jadi, dahulukan kepentingan bayi. Untuk ibu yang memiliki bayi di bawah 6 bulan, memang dianjurkan untuk tidak berpuasa karena bayi sedang dalam tahap ASI Eksklusif dan belum memperoleh makanan tambahan apapun kecuali ASI.

Selamat menunaikan ibadah puasa bulan Ramadhan dan salam ASI!

I'm back! ✌️

Tulisan pertama untuk blog baru. Malas rasanya mau ngblog lagi. 📝. Gegara ada ajah orang yg ngdirect Nama blog saya ke web lain. Tapi masih banyak yang perlu dishare untuk cerita pengalaman yang menurut saya siy bisa berguna buat pembaca. Dan semoga ga di bajak lagi.. Uhh ga kasihan apa sama ibu-ibu kaya saya. Cari lah pembaca sendiri, jangan blog saya dibajak grrr.. 💣

Semoga cerita saya berguna buat yang membutuhkan.. 📖 terima kasih sudah membaca.