Kentang kaya karbohidrat, mudah untuk dicerna dan memperlancar pencernaan. Hal ini adalah sangat baik untuk bayi yang percernaanya belum sempurna namun memerlukan asupan energi dari karbohidrat.
Kentang juga mengandung vitamin C dan B kompleks yang berperan penting untuk penyerapan karbohidrat. Bahkan para pegulat Sumo gemar memakan kentang untuk menambah berat badan mereka.
Bahan : kentang, 100 cc ASIP
Cara Masak:
1. Pertama rebus 100 gram kentang, haluskan dengan menekan-nekan hingga halus.
2. Kemudian tambahkan 100 cc ASIP
3. Selanjutnya aduk hingga rata
No comments:
Post a Comment