Puree Mangga dan Air Jeruk

- Mangga diparut

- campur dengan perasan air jeruk

[MPASI] Bubur Jagung

Anak keduaku, Hisyam sudah berumur 7 bulan sekarang. Ibunya mulai bereksperimen sedikit, masih makanan tunggal atau single food untuk tes alergi.

Dan masih belum gula garam ya..

Umur 7 bulan, porsi makan sudah ditambah sedikit. Makan juga sudah 2 kali sehari, siang bubur nasi, sorenya buah purée. 

-beras blender

-jagung blender

-campur dan sangrai

-masak dengan kaldu ayam ceker

-sampai menjadi bubur

-tambahkan ASIP 

[MPASI] Puree Brokoli & Beras Sangrai Tumbuk

Bahan : brokoli, beras sangrai tumbuk 

1. Kukus brokoli lalu haluskan/blender

2. Masak beras dengan kaldu sampai Jadi bubur

3. Masukan brokoli yang telah halus

4. Tambahan ASIP jika perlu

 

[MPASI] Kesalahan Membuat MPASI

Apakah cara memasak bubur bayi yang Anda lakukan sudah benar? Hati-hati Bunda, banyak resep bubur bayi yang kurang baik.

Bila resep bubur bayi Anda mengatakan harus mendidihkan atau memanaskan ASI/sufor di kompor, jangan lakukan hal itu. Buatlah bubur seperti biasanya (dengan air ataupun kaldu), lalu ketika bubur sudah tidak terlalu panas lagi, campurkanlah susu.Bila resep bubur bayi Anda mengatakan harus mendidihkan atau memanaskan ASI/sufor di kompor, jangan lakukan hal itu. Buatlah bubur seperti biasanya (dengan air ataupun kaldu), lalu ketika bubur sudah tidak terlalu panas lagi, campurkanlah susu.

Ada baiknya susu dicampurkan bila bubur sudah mau dimakan, supaya sisa bubur yang ada bisa tahan lebih lama. Setelah susu dicampurkan, langsung diberikan kepada bayi. Bila ada sisa, sebaiknya dibuang saja.

Selain itu, selektiflah dan bersikap kritislah terhadap semua informasi yang beredar di sekitar kita, termasuk informasi yang didapatkan dari internet. Bila ada resep yang memasukkan madu untuk makanan bayi di bawah 1 tahun, lebih baik cari resep lain yang lebih baik.

Bila Bunda mengikuti prinsip tanpa gula dan garam untuk bayi di bawah 1 tahun, jangan tergiur dengan saran menggunakan gula aren sebagai pengganti gula biasa. Pada dasarnya gula arenpun gula juga, sehingga sebaiknya tetap dihindari.

Sumber : id.theasianparent.com